Essência Nutritiva: Analogia dos Alimentos III

Sabem com que orgão se assemelham o abacate, a beringela e a pêra? E sabem quais os seus benefícios? Não? Então confiram abaixo toda a informação sobre estes três alimentos e se tiverem curiosidade espreitem a Analogia dos Alimentos, parte I e II.

Os abates, as beringelas e as pêras são semelhantes no seu formato, incidindo os seus benefícios sobre os mesmos orgãos. Estes ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino, entre outros benefícios a nível cardiovascular.

1. O abacate é um fruto altamente nutricional e rico em calorias, que se privilegia pela presença de grande quantidade de lípidos, cerca de 18g por 100g de alimento. Estes lípidos são de extrema importância para a manutenção corporal, pois têm uma percentagem elevada de ácidos gordos monoinsaturados. Este tipo de gordura tem a capacidade de reduzir o colesterol total, o colesterol LDL (mau colesterol) e os muito conhecidos triglicéridos. Após uma semana de ingestão deste fruto é possível verificar a eficácia deste alimento, no entanto, sendo altamente calórico, a sua ingestão deve ser sempre controlada. Estudos indicam que, quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais. Coincidência ou não, o tempo de cultivo de um abacate, de flor a fruta é de exactamente 9 meses.

2. A beringela tem as mesmas funções que o abacate a nível cardiovascular, no entanto, ao contrário deste, apresenta um baixo valor calórico. Além de potencializar a descida do colesterol LDL, também ajuda na prevenção de algumas infeções urinárias e alguns tipos de cancro. Deve-se comer sempre a casca da beringela, pois é lá que se encontra o fitonutriente antocianina que tem estas capacidades. Para além de ter funções de tratamento e prevenção, também é um laxante natural ao qual poderemos recorrer em caso de obstipação. 

3. A pêra é um alimento rico em vitaminas, açúcar, água e potássio e, sendo um fruto suculento diz-se que o seu formato está correlacionado com o útero da mulher e que previne edemas e dores menstruais. Além disso, consegue drenar líquidos em excesso no corpo, pela presença do mineral potássio.  

[A informação foi retirada dos artigos "Analogia dos Alimentos", escrito por Magda Roma (nutricionista) e "Pura Coincidência?", da revista Estética Viva e presente no site Sapo Mulher.]

Hoje...

... é um dia muito especial! É o meu aniversário! :D

Perfumes: Midnight Fantasy Britney Spears

Lembram-se do Fantasy? Pois bem, hoje trago-vos review da sua versão nocturna, leve mas repleta de misticismo e tentação. Uma inesquecível fantasia de meia noite...

Nome: Midnight Fantasy

Slogan: Magic begins at midnight
Criador: Caroline Sabas e Britney Spears

Imagem publicitária: 

Descrição: Este é o quarto perfume de Britney criado para o público jovem. As flores da noite e as frutas exóticas tornam a fragrância misteriosa e atraente, tal como um fruto proibido. A framboesa exótica, a cereja preta e a ameixa constituem as notas de cabeça. O coração representa um diálogo harmonioso na noite entre a orquídea, a frésia e a íris. O âmbar, o almíscar e a baunilha criam um trilho escuro e quente. Uma inebriante mistura que convida a um misterioso reino de tentação e intriga.

Tipo de fragrância: Floral Frutado

Laçando em: 2006

Design: Frasco em vidro azul escuro, adornado com verdadeiros cristais Swarovski, que lembram as estrelas sobre o céu nocturno. Um colar com um caminho de pedras representa a busca do amor eterno.

Volumes disponíveis: 30 ml, 50 ml e 100 ml

Onde comprar: Perfumarias

Duração do aroma: Muito Boa 
 

A minha opinião: Se bem se lembram, comprei este pefume durante a minha estadia na Dinamarca, pois lá é muito frequente haver promoções nas fragrâncias, tendo ficado esta uma verdadeira pechincha. Desde então, que a passei a usar sempre que saia à noite e de todas as vezes alguém se deixava contagiar por ela e era frequente ouvir a expressão "Cheiras tão bem!" ou "Cheiras a cereja!". O que sempre me agradava, tendo em conta que a cereja é o fruto das minhas adoradas flores. Como sabem, o Japanese Cherry Blossom é a minha signature fragrance, mas o Midnight Fantasy toma o segundo lugar no ranking, pois também me identifico muito com ele. Eu acho esta fragrância uma delícia, pois a combinação específica de ameixa e cereja (notas que se sobressaem mais), dão um toque maravilhoso e peculiar. Para mim, é o perfume perfeito para as noites frias, pois consegue aquecer qualquer coração, mas também gosto de o usar nas noites de verão. Só não acho que funcione para o dia, pois perde muito o seu verdadeiro âmago. Ao contrário do Fantasy, este perfume consegue ser quente e doce na medida certa, não se tornando nada enjoativo. Mais uma vez, todo o conjunto embalagem/frasco são excepcionais, pela forma tão imediata como nos remetem para uma noite de fantasia e céu estrelado.

Vídeo publicitário:

O que me dizem deste perfume? Ele habita também em vossas casas? 

Prendinhas de Natal 2012

Eu sei que já passou algum tempo desde o Natal, mas tinha de vos mostrar as minhas prendinhas, que apesar de poucas, foram perfeitas e bastante úteis! Tal como em outros anos, as pessoas preferiram dar dinheiro, em vez de comprar coisas desnecessárias, o que eu até agradeço. Desta vez, apenas comprei dois miminhos com o dinheiro que me deram e preferi guardar o restante, pois não há nada que me faça verdadeiramente falta e não quero comprar só por mero capricho.

Começo pela minha prenda preferida, uma caixa e uma bola para chá, oferecidas pelo meu melhor amigo. A caixinha vinha com quatro compartimentos com chá em erva (Príncipe, Hortelã-Pimenta, Flor de Laranjeira e Dona Luísa) e os restantes dois com chás em saqueta. Eu substitui as saquetas por chá Indiano e chá Verde Japonês (3 Anos), para ficar tudo com ervinhas e adicionei as etiquetas com os nomes. Há imenso tempo que andava a namorar a bolinha de chá na Loja do Gato Preto e fiquei felissíssima com a surpresa. E a caixa também era algo que queria e que me dava muito jeito, pois sou grande apreciadora de chá. Adorei todo o conjunto, foi uma ideia muito original! Como podem ver, a caixa é toda lisa, sem qualquer desenho ou inscrição, portanto, estou a ponderar a hipótese de desenhar algo nela, umas florinhas de cerejeira talvez. O que acham?

A necessaire da Revlon é constituída por duas bolsinhas, uma grande e uma pequena e, apesar de nos últimos dois meses já ter adquirido duas, é algo bastante útil e que dá sempre jeito. Foi oferecida por uma senhora amiga, assim como as botas, que têm sido muito usadas desde então. As luvas foram um miminho de mim para mim, quando as vi na Blanco fiquei encantada e tive de as trazer. Andava com ideia de comprar umas em pele, mas achei estas bem giras e diferentes, adoro as cores e o pormenor dos lacinhos. O creme de mãos da Yves Rocher foi oferta da minha senhoria em Viseu e os chocolates, um presente da mãe de um grande amigo.

Lembram-se da minha wishlist? Eu estava a precisar de um pijama de inverno, por isso foi outro dos miminhos que comprei. Da Oysho só trouxe as calças dos mochinhos, pois já não havia a blusa no meu número, mas acabei por comprar outro na Tezenis, bem quentinho e com desenhos natalícios. Quando completei o 12º ano, uma amiga ofereceu-me um colar em prata, que se tornou de imediato um complemento da maior parte dos meus looks. Infelizmente, ia na mala que me roubaram e ela decidiu oferecer-me outro no Natal. O colar que perdi é o que estou a usar na fotografia, de malha tipo pandora em prata brilhante e grosso, mas a senhora já não se lembrava bem, então ofereceu-me um em malha rabo de rato, prata escura e fino. Eu não gostei muito da nova versão, por isso fui à ourivesaria para ver se havia possibilidade de ter um igual ao primeiro. Agora estou a aguardar resposta. 

Uma cama?! Não, não recebi uma cama, mas a prendinha da minha mãe está por baixo dos cobertores. O meu colchão já com os seus 20 anos, andava há muito a pedir a reforma e foi desta que a teve. Um novito e ortopédico tomou o seu lugar. 
 

E foram estas as minhas prendinhas. Gostaram? Que tal foram as vossas? 

Montagne Jeunesse - Máscara Facial Strawberry & Cream Gel

A Montagne Jeunesse é daquelas marcas que cativam ao primeiro contacto visual, não só pelas suas diversificadas máscaras elaboradas a partir de ingredientes naturais e não testadas em animais, como pela atractividade das suas embalagens coloridas e tão originais. Tudo isto, aliado às boas reviews que li, criou-me aquele bichinho de as querer experimentar uma a uma. Acontece que esta minha experiência não foi nada satisfatória, por isso venho partilhar com vocês o meu veredicto. Ao todo experimentei quatro máscaras, a gel-creme de morango e nata foi a primeira.

Descrição do produto:  

Tal como o nome indica, os ingredientes em destaque nesta máscara são os morangos e a nata, o que lhe confere um aroma bastante agradável e suave. A textura é líquida de coloração rosa clara, onde é possível visualizar minúsculas partículas vermelhas. Estas partículas, derivadas dos morangos, permitem fazer uma leve esfoliação na pele, deixando-a livre de impurezas, macia e hidratada. Ainda possui na sua fórmula camomila, baunilha, nogueira e colagénio. O morango rico em antioxidantes e vitamina C limpa a pele e deixa-a revitalizada e o colagénio é responsável pela resistência e elasticidade da pele. É classificada como uma máscara anti-stress, podendo ser aplicada em todos os tipos de pele (normal, mista, seca e madura).

Modo de Uso:
Após uma limpeza cuidadosa do rosto, aplicar a máscara uniformemente com os dedos, evitando os olhos e os lábios. Deixar actuar por 10-15 minutos e enxaguar com água. Como esta é uma máscara em creme não seca quando no rosto. De uso semanal.

Resultados:

Após a aplicação da máscara, senti umas picadas fortes a nível das maças do rosto e, durante o decorrer dos minutos, comecei a sentir muita comichão por toda a face. Não consegui permanecer com a máscara os dez minutos estipulados pela marca, pois como devem imaginar era demasiado desconfortável toda aquela comichão. Ao retirar, notei que tinha o rosto um pouco vermelho, mas nada de alarmante, o problema maior foi mesmo durante a actuação. No entanto, notei que a pele ficou limpinha e macia, com uma sensação de frescura. Uma embalagem dá para cerca de 4/5 utilizações (note-se que em todas elas, me sucedeu o mesmo). 

Embalagem: 15g ✿ Comprar: Schlecker, Celeiro Dieta, Well's, Claire's ✿ Preço: ~2€  

Mais alguém tem uma má relação com estas máscaras? Já experimentaram esta?

Comprinhas de Dezembro 2012

Para dar início ao novo ano, não há nada melhor que vos mostrar as minhas últimas aquisições de 2012. Desta vez, consegui resumir tudo numa única fotografia e, como poderão ver, Dezembro foi o mês de repor essencialmente coisinhas de maquilhagem.

Mais uma vez fui à The Body Shop e deixei-me contagiar, comprando não só para mim, mas também para oferecer. Fiz duas compras em separado, de forma a beneficiar de vários descontos e usufruir de dois carimbos no cartão. Como sabem, nos últimos dois meses comprei vários produtos da linha Seaweed e estava com o propósito de comprar a máscara, de forma a ficar com a linha completa, no entanto, esta era feita à base de argila verde e como já tinha a da Le Petit Olivier com esse ingrediente, acabei por optar pela Warming Mineral, uma máscara à base de argila branca, que aquece em contacto com o rosto húmido. Já a utilizei várias vezes e está aprovada. Na altura, estava em vigor uma promoção em que na compra de dois produtos de maquilhagem, o mais barato ficava a metade do preço, sendo assim, trouxe a máscara de super volume para as pestanas, que tanto queria e um blush na cor 04 Marshmallow. Aproveitei e comprei ainda um pincel de base, que tanto me estava a fazer falta. Na Yves Rocher encomendei uma máscara de pestanas transparente e o perfume de edição limitada Apple Delight de 20 ml para juntar à minha colecção. Na Woman'Secret comprei uma necessaire que, apesar de pequena, é bastante prática e consegue transportar muita coisa. 

Há já algum tempo que não comprava nada no Boticário e nem me cativava para tal, mas face às promoções que surgiram decidi dar lá um saltinho. Acabei por trazer comigo a base líquida da linha Intense e um eyeliner em pasta da linha Make B., que traz um pincelito incorporado. Já experimentei ambos os produtos e a base foi uma desilusão. O mini creme de mãos da Nativa Spa foi oferta, assim como o creme de pés da Oriflame. Para as unhas, adquiri uma lima de vidro na Kiko e um polidor na Pluricosmética, ambos muito bons. Nos saldos mais recentes, comprei na Sephora o roll-on para olhos da Yes to Blueberries, que estava a um preço bem diminuto.

E vocês já espreitaram os saldos? Compraram muita coisa?