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Essência Nutritiva: Papaia

Sabiam que a papaia é um potente antioxidante? E que o seu consumo ajuda na prevenção de doenças degenerativas? Conheçam abaixo todas as propriedades desta fruta tropical.

Características: a papaia (Carica papaya), pertence à família das Caricáceas e é um fruto originário dos trópicos americanos, especialmente da bacia Amazónica, das Caraíbas e da América Central. Actualmente, cultiva-se nos climas tropicais de todo o mundo. Deriva da papaeira, uma árvore que pode atingir até dez metros de altura, com um único tronco delgado e recto (verde em jovem e bege em adulto), de onde pendem grandes folhas dentadas, com uma nervura notável. O fruto possui uma forma alongada e uma casca fina e macia, amarela ou alaranjada. No seu interior, uma cavidade é preenchida com sementes negras e rugosas envoltas por uma membrana transparente, rodeada por uma polpa carnosa laranja forte e bastante doce. Muito consumida em Portugal, destaca-se pela sua riqueza em vitamina C - com 10 vezes mais que a laranja e 5 vezes mais que o kiwi - e pela sua quantidade abundante de betacarotenos, sendo um excelente fruto anti-envelhecimento, cheio de antioxidantes. Mas, a papaia possui uma qualidade única: propriedades digestivas, levadas a cabo por duas substâncias, a papaína e a carpaína. A papaína é uma enzima proteolítica, semelhante à pepsina (enzima presente de forma natural no nosso suco gástrico), que facilita a digestão de proteínas e o esvaziamento gástrico durante a digestão, evitando também a acidez e a acumulação de toxinas. Além disso, é também um potente anti-inflamatório e anti-tumoral. A carpaína é um alcalóide que, em conjunto com a papaína, actua sobre o líquido biliar, facilitando a digestão da carne e outros alimentos pesados e melhorando o processo de digestão. Os especialistas também lhe atribuíram outra função importante: melhora os casos de insuficiência cardíaca e é muito útil nas crises de taquicardia. Como estimula a digestão, a papaia pode ser consumida no final de refeições mais pesadas e com mais gorduras, de preferência bem madura, para melhor beneficiar das suas propriedades e não perder as suas qualidades, sobretudo a acção da papaína. Ao consumi-la, é preferível fazer alguns cortes superficiais com uma faca para que elimine a sua resina e deixá-la repousar durante uma hora, para que não seja indigesta ou amarga ao paladar.

Curiosidades

✿ As sementes frescas da papaia contêm uma substância que elimina os parasitas intestinais, sobretudo as amibas; 
✿ Consumida fermentada, utiliza-se na prevenção do envelhecimento geral, sendo muito utilizada em doenças neurológicas como Parkinson e Alzheimer. São os antioxidantes que exercem o efeito curativo;

✿ Ajuda a eliminar borbulhas e acne, impedindo que infectem. Remédio caseiro: fazer uma pasta com a polpa de papaia e aplicar directamente na face. Aguardar 30 minutos e retirar. Passar um gel de aloé vera com tea tree;

✿ Na cosmética encontram-se alguns produtos elaborados à base de papaia. Seguem alguns exemplos abaixo: 1. Linha de Papaya-Lemon da Greenland (shower gel, body butter e hand cream); 2. Linha de Papaya da Greenland (body & massage oil, body butter, lip balm); 3. Edição Limitada de Papaya The Body Shop (shower gel, body butter). 

 

Eu sou grande fã de frutos tropicais e este não é excepção. Costumo comprá-lo com grande frequência e adoro come-lo ao natural ou em sumos. De cosmética tenho a body butter da The Body Shop, mas só pretendo estreá-la num próximo Verão, pois associo o seu aroma mais a esta estação.

Gostam de papaia? Já experimentaram algum dos produtos?

Adorados ✿ 4

Golden Plus Protector Solar Facial FPS 30 O Boticário 
 

Descrição: Acredite na beleza de um bronzeado saudável! Loção fluída, com textura leve e de fácil absorção, que hidrata de forma prolongada e não deixa a pele oleosa. Oferece protecção muito alta contra queimaduras solares, graças aos filtros fotoestáveis* de amplo espectro frente aos raios UVA e UVB. Uso diário, inclusive sob a maquilhagem. Especialmente formulado para o rosto, pode ser usado durante todo o ano na protecção diária contra os efeitos nocivos do sol, prevenindo o envelhecimento precoce da pele e retardando o aparecimento de novas rugas.Indicado para peles extremamente sensíveis e que sempre apresentam eritema. Dermatologica e oftalmologicamente testado.

*Filtros Fotoestáveis: filtros que não se alteram quimicamente quando expostos aos raios solares e mantêm as suas características durante todo o tempo de exposição 

  

Conhecem este produtinho? Qual o vosso protector solar facial preferido?

Review: Leite Protector Certificado BIO de Manteiga de Karité SPF 30 Corine de Farme

Se bem se lembram, o Leite After Sun Bio da Corine de Farme marcou lugar como um favorito nos meus itens veranianos. Como tal, decidi adquirir outro produtinho da linha. Querem conhece-lo?

Segundo a Corine de Farme:

O leite protector SPF 30 BIO Corine de Farme assegura uma protecção eficaz contra os raios UVA e UVB graças aos seus filtros 100% minerais. Este leite é formulado à base de óleo de sésamo, que permite manter e melhorar a elasticidade da pele e manteiga de karité, reconhecida pelos seus benefícios hidratantes e protectores. Com um perfume agradável, uma textura fluída e de fácil aplicação. 

Conselhos e precauções de utilização: Aplicar generosamente o produto antes da exposição ao sol. Se reduzir a quantidade diminuirá o nível de protecção. Repetir frequentemente a aplicação, nomeadamente depois de transpirar ou de nadar. A sobreexposição solar constitui um risco grave para a saúde. Não permanecer demasiado tempo ao sol, mesmo quando usar um protector solar, pois este não assegura 100% de protecção. Não expor bebés e crianças pequenas à luz directa do sol. Evitar o contacto com os olhos. Manter fora do alcance das crianças. Não aplicar numa pele irritada. 

A minha opinião:

Como algumas pessoas sabem, eu tenho um carinho especial por esta marca e foi rara ou mesmo nenhuma a vez que desgostei realmente de um produto. Este foi o primeiro que se revelou uma grande desilusão! Quando o comprei, só liguei ao facto de ser de da linha BIO, não olhei aos ingredientes, nem ao cheiro, pois como achava que havia de ser algo espectacular como o after sun, nem pensei duas vezes. A marca refere: "com um perfume agradável, uma textura fluída e de fácil aplicação". Eu discordo totalmente! Quem costuma usar produtos com manteiga de karité, já deve ter notado que, por norma, têm textura grosseira e este não é excepção. A sua textura é tão pesada, que custa horrores para espalhar, principalmente se estiverem com sal no corpo e, independentemente da quantidade que usem, deixa sempre uma película colante, onde a areia adere todinha. Nas fotografias abaixo, conseguem ter uma ideia do produto e o resultado na pele. Depois de muito bem espalhado (5), o creme pouco se nota, dando apenas algum brilho à pele. No entanto, após o banho, a pele reluz com uma película branca (4), que não sai nem com mais 10 banhos em cima e, são perceptíveis, pequenas gotas de água por todo o corpo (6). Estas gotas misturam-se com o creme e, ao secar, o resultado é uma pele cheia de pintinhas brancas de creme, que só saem se se voltar a espalhar. Eu gosto de abusar no protector solar e aplico sempre uma boa camada para proteger bem a pele, mas com este é impossível de tal, pois apenas uma pintinha já é uma dor de cabeça para espalhar.

A fragrância é muito suave e pouco se sente na pele, mas não a acho nada de muito agradável, aliás nem consigo perceber ao que cheira. No que toca a protecção acho que faz muito bem o seu trabalho, pois apesar de o aplicar com menos frequência (devido à textura), não tive problema algum com o sol. O design da embalagem é muito semelhante ao do after sun, um fundo branco com uma flor de Monoï, mas com pormenores a verde e castanho. Tendo em conta as características que referi e a quantidade de produto, não compensa em nada a compra, até porque o preço não é muito apelativo, comparando com outros protectores solares. Definitivamente, este é um produto para nunca mais voltar a comprar! Além disso, esta "geração" de protectores solares já está mais que ultrapassada, hoje em dia o que não falta no mercado são bons protectores transparentes e não colantes, a um preço mais acessível, a única vantagem que este tinha era apenas ser BIO.

Embalagem: 150 ml ✿ Comprar: Hipermercados ✿ Preço: 15,99€

Nota: 4/10

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Conhecem mais algum protector com estas características?

Pequenas Dicas: Esfoliação Labial

Os lábios são um dos atributos mais sedutores das mulheres e, de forma a não perderem todo o seu potencial atractivo, com as inestéticas e incomodas peles, à que saber como os tratar bem. E porque não só o corpo e o rosto necessitam de ser esfoliados, segue a dica de um esfoliante labial natural e caseiro.

O objectivo desta esfoliação é retirar as peles mortas da superfície dos lábios, deixando-os lisinhos e macios, prontos para receber a hidratação. A receita é muito simples: açúcar e mel. As quantidades a aplicar, de cada ingrediente, vão depender do grau de esfoliação que pretendem. Para uma esfoliação mais forte, devem colocar mais açúcar, para uma esfoliação delicada, devem colocar mais mel. Eu geralmente aplico a mesma quantidade de ambos e uma colher de café é o suficiente.

Preparação e modo de uso:

✿ Misturar bem os ingredientes, até criar uma pasta homogénea;
✿ Passar a mistura nos lábios, delicadamente e com movimentos leves e circulares;

✿ Deixar actuar durante 15 min e retirar com água morna (comer também serve :P);

✿ É muito importante aplicar um lip balm bem hidratante, após o processo.

Podem fazer esta esfoliação a cada 15 dias ou sempre que os lábios se apresentem gretados ou com peles soltas. Esta receita também se aplica a rapazes. Já experimentaram? Gostam dos resultados?

Produtos Acabados ✿ 8

Lembram-se daquela campanha d'O Boticário em que podiam adquirir produtos solares a 2,99€? Eu aproveitei para fazer stock para o Verão e agora que acabaram venho dar-vos a minha opinião. Os três primeiros solares foram os que adquiri na promoção.

Golden Plus Protector Solar FPS 30 O Boticário: quando comecei a usar este protector, ele já tinha expirado a data de validade, no entanto, isso não se revelou um problema. Gostei bastante dele, pela sua textura não gordurosa e ligeira, pelo cheiro e por desempenhar eficazmente a sua função de protecção. A embalagem por ser pequena, torna-se muito prática de transportar e usar (posteriormente usei-a para meter outros protectores dentro). O único ponto negativo é a relação quantidade/preço, pois 120g de produto aplicados todos os dias e por todo o corpo, gastam-se num piscar de olhos. 

Voltaria a comprar? Sim, mas só com uma boa promoção. 

Embalagem: 120g ✿ Comprar: O Boticário ✿ Preço: 12,99€

Golden Plus Loção Bronzeadora Canela FPS 5 O Boticário: tal como o protector, este produto também já se encontrava fora da validade. Eu aplico sempre bronzeador por cima do protector solar (nunca sozinho), de forma a potencializar o bronze. Usei-o em conjunto com o protector anterior, mas este não me cativou nada. Apesar de ter uma boa textura e ser de fácil absorção e ter um cheiro a canela fantástico, a cor que se adquire é muito fraquinha e o frasco também se gasta num ápice.

Voltaria a comprar? Não

Embalagem: 120g ✿ Comprar: O Boticário ✿ Preço: 9,99€ 

Golden Plus Protector Facial FPS 30 O Boticário: este é sem dúvida o meu protector facial preferido! Tem uma textura leve e de fácil absorção, que hidrata e protege sem deixar um vestígio de oleosidade, coisa que nem os de farmácia que usei conseguem. É a protecção perfeita para as peles oleosas. 

Voltaria a comprar? Sim!!

Embalagem: 50g ✿ Comprar: O Boticário ✿ Preço: 9,99€ 

Golden Plus Protector Labial FPS 30 O Boticário: este foi um produto que se tornou uma grande desilusão, acabando por ficar de parte e passar de prazo. A razão da sua compra foi o factor de protecção e, apesar de já estar a adivinhar a sua textura, arrisquei e comprei-o, até porque estava com desconto. Se há coisa que odeio é aquela sensação de lábios peganhentos, onde se cola tudo e mais alguma coisa, inclusive areia (eu usava este produto únicamente na praia). Acredito que ele seja um bom aliado contra os raios solares, pois tenho a prova nos restantes produtos da linha, mas eu não suporto texturas peganhentas! Ao contrário dos outros que não se alteraram após passarem o prazo, este sofreu alterações no aroma e foi de imediato para o lixo.

Voltaria a comprar? Não

Embalagem: 13g ✿ Comprar: O Boticário ✿ Preço: 5,99€

Já usaram algum destes solares? São da mesma opinião?